11 شهریور تاچی وازا Tachiwaza, تکنیک های کمر(koshi waza), جودو (judo), ناگه وازا Nagevaza تکنیک اُ گوشی در جودو (پرتاب بزرگ کمر) شهریور 11, 1402 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش تکنیک اُ گوشی در جودو تکنیک اُ گوشی در جودو از سری تکنیک های koshi waza می باشد ب...ادامه مطلب