03 اردیبهشت رویدادها باشگاه دفاع شخصی اردیبهشت 3, 1403 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه ویژگی های مهم باشگاه دفاع شخصی امروز می خواهم در مورد ویژگی های مهم باشگاه دفاع شخصی و نکات مهم انت...ادامه مطلب
29 فروردین گالری, مسابقات مسابقات جوجیتسو قهرمانی استان تهران سال۱۴۰۲ فروردین 29, 1403 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه مسابقات جوجیتسو قهرمانی استان تهرانسال۱۴۰۲ ادامه مطلب
29 فروردین گالری, مسابقات قهرمانی در مسابقات قهرمانی کشور دفاع شخصی اسفند ۱۴۰۲ قهرمان قهرمانان فروردین 29, 1403 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه قهرمانی تیم استاد موسوی در مسابقات قهرمانی کشور دفاع شخصی اسفند ۱۴۰۲ قهرمان قهرمانان ادامه مطلب
09 دی اصول پایه(starting), جودو (judo) انواع راه رفتن در جودو دی 9, 1402 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه راه رفتن در جودو راه رفتن و جابه جایی به سمت ،جلو پهلو یا عقب را شین تای مینامند به طور کلی در جودو...ادامه مطلب
09 دی اصول پایه(starting), جودو (judo) انواع ایستادن در جودو دی 9, 1402 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه ایستادن در جودو به دو حالت ایستادن طبیعی شیزنتای shizentaiو ایستادن دفاعی جیگوتایJigotai می گویند ...ادامه مطلب
09 دی قوانین (Kumite's Rule) جدول آزمون کمربند جودو دی 9, 1402 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه جدیدترین جدول آزمون کمربندهای جودو به تفکییک ترتیب کمربندهای جودو: زرد-نارنجی -سبز-بنفش-قهوه ای ...ادامه مطلب
06 دی آشی وازاAshi waza, تاچی وازا Tachiwaza, ناگه وازا Nagevaza تکنیک اوچی گاری در جودو دی 6, 1402 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش تکنیک اوچی گاری در جودو اوچی: داخلی گاری : درو کردن این تکنیک از مجموعه تکن...ادامه مطلب
02 دی تاچی وازا Tachiwaza, تکنیک های کمر(koshi waza), ناگه وازا Nagevaza تکنیک پرتابی اوکی گوشی دی 6, 1402 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش تکنیک پرتابی اوکی گوشی پرتاب حریف به وسیله چرخش بزرگ کمر تکنیک پرتابی اوکی گوشی شگرد بنیا...ادامه مطلب
20 آبان تکنیک مهار کردن(Osae waza), کاتامه وازا Katamewaza تکنیک کوزوره کساگاتامه دی 6, 1402 توسط irvarzesh1.com 1 دیدگاه تکنیک کوزوره کساگاتامه کنترل حریف درخاک تکنیک کوزوره کساگاتامه (به ژاپنی: 崩袈裟固)-(به انگ...ادامه مطلب
22 مهر تکنیک مهار کردن(Osae waza), کاتامه وازا Katamewaza کساگاتامه گرفتن حریف در خاک دی 6, 1402 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش کساگاتامه گرفتن حریف در خاک در جودو کساگاتامه گرفتن حریف در خاک در جودو(گرفتن حریف در خاک به ...ادامه مطلب