18 مهر تکنیک قفل مفاصل(Kansetsu waza), جودو (judo) تکنیک آشی گارامی- تکنیک Ashi garami آبان 26, 1400 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش تکنیک آشی گارامی - تکنیک Ashi garamiتکنیک آشی گارامی 足緘Ashi_garami یکی از فنون و تکنیکهای دس...ادامه مطلب