![promo-banner-image](https://irvarzesh1.com/wp-content/uploads/2020/01/coundown03.jpg)
![96126686-ab40-4517-b700-82e9dd98063f1_21_1_1.jpeg](http://irvarzesh1.com/wp-content/plugins/revslider/public/assets/assets/dummy.png)
![](http://irvarzesh1.com/wp-content/plugins/revslider/public/assets/assets/dummy.png)
![](http://irvarzesh1.com/wp-content/plugins/revslider/public/assets/assets/dummy.png)
![promo-banner-image](https://irvarzesh1.com/wp-content/uploads/2020/01/2058.jpg)
پیشنهادات بانوان
لباس بانوان
- لباس بانوان
- لوازم آرایشی
- جواهرات
پیشنهادات آقایان
لباس آقایان
- لباس آقایان
- لوازم بهداشتی
- ساعت مچی
مجله وودمارت
03
اردیبهشت
باشگاه دفاع شخصی
-
ارسال توسط
irvarzesh1.com
- 0 دیدگاه
ویژگی های مهم باشگاه دفاع شخصی
امروز می خواهم در مورد ویژگی های مهم باشگاه دفاع شخصی و نکات مهم انت...
29
فروردین
مسابقات جوجیتسو قهرمانی استان تهران سال۱۴۰۲
-
ارسال توسط
irvarzesh1.com
- 0 دیدگاه
مسابقات جوجیتسو قهرمانی استان تهرانسال۱۴۰۲
29
فروردین
قهرمانی در مسابقات قهرمانی کشور دفاع شخصی اسفند ۱۴۰۲ قهرمان قهرمانان
-
ارسال توسط
irvarzesh1.com
- 0 دیدگاه
قهرمانی تیم استاد موسوی در مسابقات قهرمانی کشور دفاع شخصی اسفند ۱۴۰۲ قهرمان قهرمانان
09
دی
انواع راه رفتن در جودو
-
ارسال توسط
irvarzesh1.com
- 0 دیدگاه
راه رفتن در جودو
راه رفتن و جابه جایی به سمت ،جلو پهلو یا عقب را شین تای مینامند به طور کلی در جودو...
09
دی
انواع ایستادن در جودو
-
ارسال توسط
irvarzesh1.com
- 0 دیدگاه
ایستادن در جودو
به دو حالت ایستادن طبیعی شیزنتای shizentaiو ایستادن دفاعی جیگوتایJigotai می گویند
...