آموزش تکنیک آشی گارامی – تکنیک Ashi garami

تکنیک آشی گارامی 足緘
‏Ashi_garami یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا (فنون خاك)است که در زیردستهٔ کانستسو وازا دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار و درگیرکردن اندام تحتانی حریف است.
اين فرم از اجراى تكنيك به شكل كلاسيك است ودر روشهاى مختلفى قابل اجرا ميباشد.

تکنیک آشی گارامی

.

برای ثبت نام در بهترین کلاس دفاع شخصی تهران کنید