تکنیک اوده هیشیگی آشی گاتامه جودو

腕挫脚固 – تکنیک اوده هیشیگی آشی گاتامه جودو

Ude hishigi ashi gatame
 یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا (نوازا-يا-خاك) است که در زیردستهٔ کانستسو-وازا (فنون قفل كردن مفاصل)دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار و درگیرکردن بازوی حریف است.

اگر به دنبال بهترین کلاس دفاع شخصی تهران هستید کلیک کنید