قدرت ضربه مواشی گری گدان وکاربرد آن در مسابقات

این ضربه یکی از پرکاربردترین ضربات پا در تمامی هنرهای رزمی است و در مبارزات رشته‌هایی چون کاراته(کیوکوشین،انشین،شوتوکان و…)، کیک‌بوکسینگ،ووشو یا کونگ فو، تکواندو، موای تای بیشتر از هر ضربه پای دیگری کاربرد دارد. در رشته‌های مختلف روش‌های متفاوتی برای زدن این ضربه وجود دارد. محل برخورد ضربه می‌تواند قسمت پایین (مثلاً کشاله ران)، قسمت میانی (مثل پهلو) یا قسمت بالای بدن یعنی سر و صورت باشد.

نحوه صحیح مشت کردن

ضربه مواشی گری گدان یکی از ضربات قدرتمند در مسابقات آزاد میباشد که مقاومت دربرابر این ضربه بسیار سخت میباشد.

ثبت نام باشگاه دفاع شخصی در شمال شرق تهران