آموزش مای ماواری اوکمی – Mae mavari ukemi در جودو

آموزش مای ماواری اوکمی – Mae mavari ukemi در جودو  : اوکمی یا Ukemi در جودو به تکنیک ها و حالات افتادن یا زمین خوردن گفته میشود

اوکمی در ورزش جودو یکی از ویژگی های منحصر به فرد می باشد زیرا بنیانگزار این رشته آقای پروفسور جیگارو کانو که از ذهن خلاق و توانایی برخوردار بوده با توجه به کیفیت تکنیک های پرتابی در جودو سلامتی جودوکار مبتدی را تضمین نموده است.

از طرفی اجرای اوکمی توسط افراد مبتدی خود نوعی بدنسازی بوده و آمادگی جسمانی را افزایش خواهد داد.

دیگر اوکمی ها در جودو:

اوکمی در جودو