تکنیک قفل مفاصل(Kansetsu waza), جودو (judo)

تکنیک اوده هيشيگى هارا گاتامه|Hara gatame

تکنیک اوده هيشيگى هارا گاتامه|Hara gatame

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *