آموزش تکنیک ایپون سئویی ناگه در جودو
در حالت شیزنتای روبه روی حریف و در گارد ،راست تعادل وی را به سمت جلو به هم بزنید. سپس در حالی که مائه ماواری ساباکی را اجرا میکنید و با دست چپ هم آستین حریف را به سمت جلو می کشید، آرنج دست راستتان را زیر کتف راستش ببرید و آن را قفل کنید آنگاه در حالی که زانوهایتان کمی خم است با کفل خود به انتهای عضلات ران پای راستش ضربه بزنید و همراه با کشیدن دستهایش به سمت جلو و پایین او را پرتاب کنید.
در اجرای ایپون سئویی ناگه ،کوزوشی باید کامل باشد و بازوی حریف نباید روی شانه تان قرار گیرد چرا که فرصتی برای او فراهم میآورید تا با فرار از ،تکنیک شما را غافلگیر و شیمه shime کند .همچنین در هنگام پرتاب باید سر خود را کاملاً بچرخانید تا جایی که بتوانید پشت پای چپتان را ببینید.
ایپون سئویی ،ناگه یکی از مهمترین تکنیکهای پرتابی است و میتوانید آن را در مقابل افراد بلندتر از خودتان به کار گیرید
آن را با تای ساباکیهای اوشیرو ماواری ساباکی و یوکوساباکی هم اجرا کنید تا مهارت لازم را به دست آورید.