اوکمی جودو(Judo Ukemi), جودو (judo)

یوکو اوکمی -Yoko ukemi

آموزش یوکو اوکمی -Yoko ukemi در جودو

آموزش یوکو اوکمی -Yoko ukemi در جودو  : افتادن به پهلو

اوکمی یا Ukemi در جودو به تکنیک ها و حالات افتادن یا زمین خوردن گفته میشود

یوکو اوکمی در واقع به طرفین  افتادن است  این اوکمی اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که در تکنیکی مانند ASHI-BARAI که یک پای UKE را جارو می‌کند یا زمانی که در تکنیک YOKO-GAKE که حریف پا را قلاب می کند کاربرد دارد. 

این اوکمی بسیار ساده است، UKE اجازه می دهد پایش به پهلو یا جلوی او بلغزد و در جهت سقوط به اطراف می چرخد، تا ببیند کجا می رود، UKE روی لگنش فرود می آید و پهلویش سپس با زمین برخورد می کند. دست مطابق با پای دراز شده

دیگر اوکمی ها در جودو:

اوکمی در جودو

آموزش افت یوکو اوکمی در جودو

1 دیدگاه در “یوکو اوکمی -Yoko ukemi

  1. romantik69.co.il گفت:

    Itís hard to find experienced people about this subject, however, you sound like you know what youíre talking about! Thanks

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *