تکنیک قفل مفاصل(Kansetsu waza), جودو (judo)

تکنیک اوده هیشیگی اوده گاتامه ude gatame

آموزش تکنیک اوده هیشیگی اوده گاتامه ude gatame

آموزش تکنیک اوده هیشیگی اوده گاتامه ude gatame : اوده هیشیگی اوده گاتامه (به ژاپنی: 腕挫腕固)-(به انگلیسی: Ude hishigi ude gatame) یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتامه-وازا رشتهٔ ورزشی جودو است که در زیردستهٔ کانستسو-وازا دسته‌بندی می‌شود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار و درگیرکردن بازوی حریف است.

دیگر تکنیک ها:

تکنیک اوده هیشیگی ته گاتامه ude hishigi te gatame

اوده هیشیگی جوجی گاتامه ude hishigi jujigatame

تکنیک اوده گارامی -تکنیک ude garami

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *