دفاع شخصی(self defense)

رهایی از تکنیک کسا گاتامه|بدل کردن حریف در خاک

آموزش رهایی از تکنیک کسا گاتامه|بدل کردن حریف در خاک

آموزش رهایی از تکنیک کسا گاتامه|بدل کردن حریف در خاک توسط استاد سیدشهاب موسوی

دیگر تکنیک ها:

خلع سلاح سرد |گرفتن قمه از مهاجم

آموزش تکنیک کوشی گوروما

پنج روش اجرا تکنیک جوجی گاتامه (قفل بازو)arm lock

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *