آموزش تکنیک کوشی گوروما در کلاس های دفاع شخصی
کوشی گوروما (به ژاپنی: 腰車)-(به انگلیسی: Koshi guruma) یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ ناگه-وازا رشتهٔ ورزشی جودو است که در زیردستهٔ کوشی-وازا دسته‌بندی می‌شود.
آموزش تخصصی جوجیتسو|جودو | کاراته | دفاع شخصی
اولین رسانه تخصصس ورزش های رزمی
برای دریافت بروز ترین مطالب ایمیل خود را وارد کنید!