06 تیر دفاع شخصی(self defense) نحوه صحیح مشت کردن تیر 6, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه نحوه صحیح مشت کردن در رزمی نحوه صحیح مشت کردن در رزمی ممکن است که یک چیز بیهوده و پیش پا افتاده به ...ادامه مطلب
06 تیر دفاع شخصی(self defense) دفاع شخصی تیر 6, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه دفاع شخصی چیست؟ دفاع شخصی چیست؟ دورى جستن، رد كردن، دفع كردن و مقابله با هر عامل مزاحمى را دفاع شخص...ادامه مطلب
24 خرداد جودو (judo) تکنیک اسوتو اتوشی خرداد 24, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش تکنیک اسوتو اتوشی در جودو تکنیک اسوتو اتوشی (به ژاپنی: 大外落)-(به انگلیسی: Osoto otoshi) یکی ...ادامه مطلب
24 خرداد آشی وازاAshi waza, تاچی وازا Tachiwaza, جودو (judo), ناگه وازا Nagevaza تکنیک اوسوتوگاری در جودو مهر 1, 1402 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش تکنیک اوسوتوگاری در جودو اوسوتوگاری (به ژاپنی: 大外刈)-(به انگلیسی: Osotogari) یکی از فنون و ت...ادامه مطلب
24 خرداد دفاع شخصی(self defense) دفاع دربرابر مهاجمی که قصد خفه کردن مارادارد خرداد 24, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش دفاع دربرابر مهاجمی که قصد خفه کردن مارادارد اگر در موقعیتی قرار گرفتید که مهاجم ...ادامه مطلب
24 خرداد دفاع شخصی(self defense) خلع سلاح چاقو.مبارزه با حریف چاقو به دست خرداد 24, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه خلع سلاح چاقو.مبارزه با حریف چاقو به دست توسط استاد موسوی آموزش خلع سلاح چاقو.مبارزه با ح...ادامه مطلب
24 خرداد دفاع شخصی(self defense) خفه کردن در خاک یا شیمه وازا خرداد 24, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش خفه کردن در خاک یا شیمه وازا از سری فنون و تکنیکهای کار امد در جودو ، در خاک که با مسدود نم...ادامه مطلب
24 خرداد دفاع شخصی(self defense) آموزش استوگاری مسابقه ایی خرداد 24, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش استوگاری مسابقه ایی در شین دو کیوکوشین استو گاری جزو فن های زیبا و کاربردی در...ادامه مطلب