تکنیک هيزا گاتامه/ude hishigi hiza
اوده هيشيگى هيزا گاتامه يكى از فنون قفل مفصل در خاك(نوازا) ميباشد .اين تكنيك با فشار زانو بر مفصل آرنج و قفل بازو منجر به تسليم شدن حريف ميشود. براى شركت در كلاسها با شماره ٠٩١٢١٨٦٦٨٦٦ در تماس باشيد
آموزش تخصصی جوجیتسو|جودو | کاراته | دفاع شخصی
اولین رسانه تخصصس ورزش های رزمی
برای دریافت بروز ترین مطالب ایمیل خود را وارد کنید!