دفاع شخصی(self defense)

آموزش استوگاری مسابقه ایی

آموزش استوگاری مسابقه ایی در شین دو کیوکوشین

استو گاری جزو فن های زیبا و کاربردی در جودو و دفاع شخصی به شمار میرود.برای آموزش استوگاری مسابقه ایی با ما همراه باشید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *