آموزش اوده هیشیگی سانکاکوگاتامه ude hishigi sankaku gatame
اوده هیشیگی سانکاکو گاتامه (به ژاپنی: 腕挫三角固)-(به انگلیسی: Ude hishigi sankaku gatame) یکی از فنون و تکنیکهای دستهٔ کاتامه-وازا رشتهٔ ورزشی جودو است که در زیردستهٔ کانستسو-وازا دستهبندی میشود. هدف از این تکنیک، واردآوردن فشار و درگیرکردن بازوی حریف است.