آموزش قفل مفصل سانکاکو گاتامه sankaku gatame
آموزش تکنیک قفل مفصل سانکاکو گاتامه sankaku gatame
اوده هیشیگی سانکاکو گاتامه (به ژ...
۱۴
فروردین
نوشته هایirvarzesh1.com
۱۴
فروردین
اوده هیشیگی سانکاکوگاتامه ude hishigi sankaku gatame
آموزش اوده هیشیگی سانکاکوگاتامه ude hishigi sankaku gatame
اوده هیشیگی سانکاکو گاتامه (به ژاپنی: ...
۱۴
فروردین
اوده هیشیگی جوجی گاتامه ude hishigi jujigatame
آموزش اوده هیشیگی جوجی گاتامه
آموزش تکنیک جوجی گاتامه به روش کلاسیک.نام تکنیک اوده هیشیگی جوجی گا...
۱۳
فروردین
پنج روش اجرا تکنیک جوجی گاتامه (قفل بازو)arm lock
آموزش پنج روش اجرا تکنیک جوجی گاتامه قفل بازو
پنج روش اجرا تکنیک جوجی گاتامه (قفل...
۱۳
فروردین
آموزش دفاع شخصی قفل مفصل بازو
آموزش دفاع شخصی جوجی گاتامه یا قفل مفصل بازو
اوده هیشیگی جوجی گاتامه (به ژاپنی: 腕挫十...
۲۳
اسفند
تکنیک هيزا گاتامه/ude hishigi hiza gatame
تکنیک هيزا گاتامه/ude hishigi hizaاوده هيشيگى هيزا گاتامه يكى از فنون قفل مفصل در خاك(نوازا) ميباشد ...
۲۳
اسفند
تکنیک اوده هيشيگى هارا گاتامه|Hara gatame
تکنیک اوده هيشيگى هارا گاتامه|Hara gatame
.h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;}.h_iframe...
۱۸
آبان
اولین استاژ ارتقا درجه کمربند دفاع شخصی ترکیبی
اولین استاژ ارتقا درجه کمربند دفاع شخصی ترکیبی - استاژ دفاع شخصی تهران
استاژ دفاع شخصی تهران
جمعه ...
۲۳
مهر
اوده هیشیگی آشی گاتامه -تکنیکUde hishigi ashi gatame
تکنیک اوده هیشیگی آشی گاتامه جودو腕挫脚固 - تکنیک اوده هیشیگی آشی گاتامه جودوUde hishigi ashi gatame یکی...
۲۳
مهر
اوده هيشيگى هارا گاتامه-تکنیکUde hishigi hara gatame
تکنیک اوده هيشيگى هارا گاتامه 腕挫腹固 تکنیک اوده هیشیگی هارا گاتامهیکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ کاتا...