۱۴ فروردین اصول پایه(starting), جودو (judo), نحوه احترام(greeting) احترام در جودو فروردین 14, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه نحوه احترام در جودو greeting احترام بخش مهمی در جودو است که احترام در جودو رِی نام دارد.جودوکار...ادامه مطلب
۱۴ فروردین اصول پایه(starting), تاریخچه جودو, جودو (judo) تاریخچه جودو فروردین 14, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آنچه درباره تاریخچه جودو باید بدانید تاریخچهٔ جودو از زندگی مؤسس آن جدایی ناپذیر است. پایهگذار ا...ادامه مطلب
۱۴ فروردین دفاع شخصی(self defense) رهایی از تکنیک کسا گاتامه|بدل کردن حریف در خاک فروردین 14, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش رهایی از تکنیک کسا گاتامه|بدل کردن حریف در خاک آموزش رهایی از تکنیک کسا گاتامه|بدل کردن ح...ادامه مطلب
۱۴ فروردین تکنیک قفل مفاصل(Kansetsu waza), جودو (judo) تکنیک واکی گاتامه ude hishigi waki gatame فروردین 14, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش تکنیک واکی گاتامه ude hishigi waki gatame آموزش تکنیک اوده هیشیگی واکی گاتامه...ادامه مطلب
۱۴ فروردین دفاع شخصی(self defense) خلع سلاح سرد |گرفتن قمه از مهاجم فروردین 14, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش خلع سلاح سرد |گرفتن قمه از مهاجم خلع سلاح سرد وگرفتن قمه از مهاجم برای دیدن و...ادامه مطلب
۱۴ فروردین تکنیک قفل مفاصل(Kansetsu waza), جودو (judo) تکنیک اوده هیشیگی اوده گاتامه ude gatame فروردین 14, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش تکنیک اوده هیشیگی اوده گاتامه ude gatame آموزش تکنیک اوده هیشیگی اوده گاتامه ude gatame : ا...ادامه مطلب
۱۴ فروردین دفاع شخصی(self defense) تکنیک اوده هیشیگی ته گاتامه ude hishigi te gatame فروردین 14, 1401 توسط irvarzesh1.com 5 دیدگاه آموزش تکنیک اوده هیشیگی ته گاتامه ude hishigi te gatame آموزش تکنیک اوده هیشیگی ته گاتامه ude...ادامه مطلب
۱۴ فروردین دفاع شخصی(self defense) آموزش تکنیک کوشی گوروما فروردین 14, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش تکنیک کوشی گوروما در کلاس های دفاع شخصی کوشی گوروما (به ژاپنی: 腰車)-(به انگلیسی: Koshi gurum...ادامه مطلب
۱۴ فروردین دفاع شخصی(self defense) آموزش تکنیک موروته سئویی ناگه فروردین 14, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه کلاس دفاع شخصی آموزش تکنیک موروته سئویی ناگه سئوی ناگه (به ژاپنی: 背負い投げ)-(به انگلیس...ادامه مطلب
۱۴ فروردین دفاع شخصی(self defense) رهایی آستین از پشت آرنج فروردین 14, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش دفاع شخصی رهایی آستین از پشت آرنج آموزش دفاع شخصی رهایی آستین از پشت آرنج که از کاربردی ت...ادامه مطلب