13 فروردین دفاع شخصی(self defense) آموزش دفاع شخصی قفل مفصل بازو فروردین 13, 1401 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش دفاع شخصی جوجی گاتامه یا قفل مفصل بازو اوده هیشیگی جوجی گاتامه (به ژاپنی: 腕挫十...ادامه مطلب
23 اسفند تکنیک قفل مفاصل(Kansetsu waza), جودو (judo) تکنیک هيزا گاتامه/ude hishigi hiza gatame اسفند 23, 1400 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه تکنیک هيزا گاتامه/ude hishigi hizaاوده هيشيگى هيزا گاتامه يكى از فنون قفل مفصل در خاك(نوازا) ميباشد ...ادامه مطلب
23 اسفند تکنیک قفل مفاصل(Kansetsu waza), جودو (judo) تکنیک اوده هيشيگى هارا گاتامه|Hara gatame اسفند 23, 1400 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه تکنیک اوده هيشيگى هارا گاتامه|Hara gatame .h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;}.h_iframe...ادامه مطلب
18 آبان رویدادها اولین استاژ ارتقا درجه کمربند دفاع شخصی ترکیبی آبان 26, 1400 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه اولین استاژ ارتقا درجه کمربند دفاع شخصی ترکیبی - استاژ دفاع شخصی تهران استاژ دفاع شخصی تهران جمعه ...ادامه مطلب
23 مهر تکنیک قفل مفاصل(Kansetsu waza), جودو (judo) اوده هیشیگی آشی گاتامه -تکنیکUde hishigi ashi gatame آبان 26, 1400 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه تکنیک اوده هیشیگی آشی گاتامه جودو腕挫脚固 - تکنیک اوده هیشیگی آشی گاتامه جودوUde hishigi ashi gatame یکی...ادامه مطلب
23 مهر تکنیک قفل مفاصل(Kansetsu waza), جودو (judo) اوده هيشيگى هارا گاتامه-تکنیکUde hishigi hara gatame آبان 26, 1400 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه تکنیک اوده هيشيگى هارا گاتامه 腕挫腹固 تکنیک اوده هیشیگی هارا گاتامهیکی از فنون و تکنیکهای دستهٔ کاتا...ادامه مطلب
23 مهر تکنیک قفل مفاصل(Kansetsu waza), تکنیک های وازا(Technique Waza), جودو (judo) تکنیک اوده گارامی -تکنیک ude garami آبان 26, 1400 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش تکنیک اوده گارامی - تکنیک ude garami تکنیک اوده گارامی - 腕緘 یکی از فنون و تکنیکهای دستهٔ کا...ادامه مطلب
18 مهر تکنیک قفل مفاصل(Kansetsu waza), تکنیک های وازا(Technique Waza), جودو (judo) تکنیک آشی گارامی- تکنیک Ashi garami آبان 26, 1400 توسط irvarzesh1.com 0 دیدگاه آموزش تکنیک آشی گارامی - تکنیک Ashi garamiتکنیک آشی گارامی 足緘Ashi_garami یکی از فنون و تکنیکهای دس...ادامه مطلب
15 مهر شروع(starting), کاراته(karate) تاریخچه کاراته مهر 15, 1400 توسط irvarzesh1.com 2 دیدگاه کاراته (به ژاپنی: 空手) تاریخچه کاراته هنر مبارزه کردن با دست خالی کاراته (به ژاپنی: 空手) هنر مبارزه...ادامه مطلب